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喝纯净水好还是喝矿泉水好?

来源:山东华海矿泉水设备价格 日期:2016-9-23 14:05:34 人气:81

   纯净水与矿泉水对人体的影响这个问题在网友之间一直是存在争议的,主要是有两个观点,一个是纯净水的营养价值一个是矿泉水的卫生问题。那么到底纯净水跟矿泉水喝哪种水对我们身体更有好处呢?下面我就给大家分析下这两种水。

纯净水的营养价值问题:

   纯净水是单纯的H2O水分子属于纯水,不含任何的杂质不含有细菌病毒、任何的杂质等,网上对与纯净水营养价值的疑问就是纯净水太过纯净,没有任何的营养价值所以说对人身体没有好处。那么我们来分析一下,喝纯净水到底对人身体有没有害处或者是好处?首先大家都是觉得纯净水太过纯净了,对身体没有任何的好处,其次是由于我们身体每天需要摄取的营养物质里面从食物中要摄取95%从水中需要摄取5%,以此来满足我们每天的营养所需,也就是说我们每天从水中摄取的营养物质微乎其微,水的主要作用是补充我们身体的水分,所以说只要安排好每天的膳食营养,几乎可以忽略从水中摄取的营养,不存在纯净水没有任何营养就不能喝的顾虑。

矿泉水的为生问题:

   矿泉水是一种富含矿物质元素的水,网上对与矿泉水的疑问就是为生问题,因为要保存矿泉水中优质的微量元素,势必不能进行精密的过滤净化处理,这样过多的杂质跟营养物质混合在一起。其实这个担心是没有必要的,虽然矿泉水中含有除了营养物质以外的其他杂质,但是这些杂质对与我们身体是没有危害的,因为矿泉水在处理的时候首先是经过特殊过滤,在保存水中营养物质的前提下最大程度的去除水中的杂质,以此来保证矿泉水的营养价值,并且在经过过滤之后再进行杀毒灭菌处理,那样矿泉水就更加安全卫生了,所以说矿泉水也是只对身体有益无害的。

总结:

   其实喝纯净水也好、矿泉水也好,对我们身体都是没有害处的,当然矿泉水的好处要多一点。

扩展阅读:

   一些患有结石病的朋友不适合喝矿泉水、小孩子不适合喝矿泉水、老年人不适合经常喝矿泉水。

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